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    让她没想到的是，上面真有记载，不过还是挺隐晦的提起。

    吃生蚝、韭菜、狗头等可以让男子重新譬犹砥柱立于万顷颓波之中，阳气勃起于重泉积阴之下，按照以上这些食材来制作菜肴，除了可以用食疗的方法来治疗之外，在日常生活中，男子还需要多锻炼，每天都要进行适当地锻炼，这样身体的体质就会得到加强，同时要定期作息，不能熬夜。男子想要治疗这个症状，就要保持规律饮食，不要吃辛辣、生冷的食物，多吃些补肾益气的食物。

    颜禾眼神放光，一副不可置信的样子：！！！

    这真的是一个正经菜谱吗?

    怎么连补肾壮阳都写的这么详细？

    这不是一个下饭菜谱吗？

    但是她确实很需要这个东西……

    不愧是大家所争夺的宝物啊，难道它会随着她所需要而千变万化？

    她一个字一个字的看去，不敢错过一个细节。

    生蚝：生蚝可以增强男子这个能力，因为生蚝是高蛋白质、低脂肪、易消化、营养丰富的海鲜，男性的体内如果欠缺微量元素锌，功能就会下降，而生蚝的锌含量很丰富，因此不能人道的男子要多吃生蚝，但是也不要大量食用，它的胆固醇较高，吃太多是不健康的。

    颜禾眼睛瞪得像铜铃：吃太多不健康……就连这个它也写了？

    韭菜：韭菜是我们经常食用的一种蔬菜，也是十分下菜的食材，大多数人都是把它作为一种普通食材，其实它的作用不简单，韭菜性温味辛，有补肾、温中行气的作用，可以用于肾虚阳痿的调理，它虽然不是壮阳食物，但是它有补肾作用，对肾阳虚有很好的食疗效果，因此男子经常吃韭菜是非常好的。

    颜禾看着书上一行行字若有所思，韭菜壮阳她是知道的，就是不知道七师弟吃了有没有效？

    (本章完)


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